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最新消息| 減肥別逞一時之快 | 2022-07-05 |
| 文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"http://news.163.com/10/0402/08/638JM9T4000146BB.html" 眼看著天氣一天比一天熱，衣服穿得也一天比一天少，可自己的贅肉就是不見下來。好多人對于減肥可是著急，恨不得一夜之間從150斤變成120斤或是100斤，可是，光有這樣的想法還不行，必須要用實際行動減肥。經常會聽到“某人抽脂減肥去了，可快了，現在瘦得很；某人現在正在節食減肥”等等。需要指出的是，不是人人都適合減肥，更不能只圖快，不顧健康。減肥需要分不同的人群和不同的體質，只有分清個人的體質，找到最適合的方法，才能達到真正的健康減肥效果。抽脂減肥存在一定風險據韓影宮減肥專家介紹，抽脂減肥關鍵的手術器械很像一根放大了的針，用針在皮膚上扎一個綠豆粒大小的“眼”，均勻地將皮下脂肪的第二、三層中絕大部分的脂肪抽吸出來。手術時運用腫脹灌注技術，使抽吸的脂肪既要有一定的量，又不對身體造成其他的負面影響。雖然抽脂術速度快，但是還是存在一定的風險性，并非人人適用。不宜做吸脂減肥手術有三類人群：第一，吸脂減肥是用物理的方法去除多余的脂肪細胞，而人體細胞的生長基本在18歲以前完成，此后脂肪細胞一般不再分裂生長，所以18歲之前不宜用此方法；第二，患有心臟病、高血壓、糖尿病及血液功能障礙的肥胖人群；第三，由于內分泌過剩或某種疾病引發的病態型肥胖者。溫馨提示：在想要進行抽脂減肥手術的時候，一定要對吸脂術了解，不可隨便找一家醫院或醫生來做，這樣的結果不但不能達到預期效果，同時還會出現手術中大家最不想看到的像凹凸不平、皮膚壞死等癥狀，對身體的傷害極大。藥物減肥不能擅自服用減肥藥主要分為三類。一類是食欲抑制劑，通過抑制中樞神經系統，讓你不想再吃；一類是加快體內排泄，含有利尿劑、大黃、番瀉葉等成分，可將人體內的水分直接從身體中轉移出去；還有一類是幫助消耗脂肪與熱量的藥劑，使你每天消耗的能量大大增加，并排出吃下去的油脂。高新醫院營養科主任劉博提出：目前國內市場上減肥藥物較多，一般分三類：抑制食欲的藥物主要通過調節攝食與飽食中樞神經來抑制食欲，從而達到減肥的目的。這類藥物主要有苯丙胺及其衍生物等，氟苯丙胺、安非拉酮屬精神藥品，久用易成癮。增加代謝藥物主要有食用纖維，通過促進胃排空，抑制胃腸內食物分解，減少能量與營養物質吸收，增加飽腹感，來達到減肥目的。蔗糖聚酯是一種飲食脂肪替代物，食后不被消化吸收，隨糞便排出，由此減少熱量來源。如果出現嗜睡、食欲不振、頭暈、頭痛、口干、胃腸道不適、性欲下降、出汗、心悸、焦慮、失眠、視力模糊等癥狀請及時停藥。藥物減肥可引起神經系統、心血管、腎臟等不良影響。溫馨提示：買減肥藥的時候，一定要看成分。且一旦停藥，體重反彈之勢有如神助。減肥藥多屬處方藥，不要擅自服用；不要長期使用以免成癮；不能同時使用兩種減肥藥。饑餓減肥當心患厭食癥記者了解到，目前有80％的人群愿意選擇饑餓減肥法，其中一類是減少食量，拒絕主食（不吃晚餐）及碳水化合物，只吃水果、蔬菜或湯類；另一類則是摳食法，對美食照吃不誤，然后偷偷溜到廁所，用手或牙刷等摳舌根，將剛吃的食物吐出。西安市高新醫院營養科主任劉博告訴記者，節食減肥聽上去很“天然”，其實很危險。會引起腎結石、痛風、尿路結石、營養不良、代謝率降低、貧血、免疫力下降、精力不集中、皮膚松弛沒有光澤等現象。減肥效果雖然明顯，可是很容易反彈，一旦停止節食，饑餓的細胞會無選擇地吸收營養，加重肥胖。而且，時間長了極易導致厭食癥，危及生命。嘔吐減肥易留后遺癥經常摳喉帶來的后遺癥也不少。在嘔吐過程中除吐出食物外，還會吐出胃酸及電解質。胃酸會侵蝕牙齒的琺瑯質，導致蛀牙，嚴重時更會令手指皮膚潰爛；吐出電解質則會增加心臟負荷。另外，長期摳喉可衍生多種毛病，如腹瀉、習慣性嘔吐及營養不良等。 關鍵字標籤：台中威塑抽脂 |
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